|
вот этому плюсу я даже рада - не зря два дня подряд в зале силовая ОФП была, в субботу на ЖЖЖЖЖЖ,а вчера fullbody 🏋️
|
60,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 65,46g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 210,29g.
Frühstück: Цикорий, Уксус (Яблочный). Mittagessen: Алексеевский Творог 5%, Сабантуй Масло Сливочное Шоколад, Уфимский Хлеб Хлеб Домашний, Северная Долина Молоко 2,5%. Abendessen: Zefirium Зефир Клубника со Сливками. Snacks/Sonstiges: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|