Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 23,41g | Eiw: 17,98g | Kohlh: 62,99g.
Mittagessen: Radis, Notre Jardin Flageolets Verts, Clémentines, Graines de Sésame Entières Séchées, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Lesieur Vinaigrette Légère Sésame Soja, Notre Jardin Carottes Râpées, Florette Le Chou Blanc, Ananas. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ihcenezh's Gewichtsverlauf
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