Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 99,46g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: KDV Крокант с Миндалем, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Заправка в блины, Блины. Mittagessen: Терпуг, Ашан Горох Варёный. Abendessen: Примрыбснаб Горбуша Натуральная, Pasta Mania Спагетти. Snacks/Sonstiges: Востряково Солонина Казацкая, Просто Здорово Финиковый Сироп, Мусс ягодный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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