Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 130,87g | Kohlh: 140,24g.
Mittagessen: Мёд, Алексеевский Творог 5%, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %. Abendessen: Приготовленная Камбала, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
Я думала, что будет плюс - после ОФП на ЖЖЖЖЖЖ,а почему-то минус 🤔....
19 Nov 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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