Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 121,38g | Kohlh: 76,86g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Magerquark. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, ESN Designer Bar Almond Coconut, More Nutrition More Clear Mango Juice. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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1893mel's Gewichtsverlauf
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