Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
|
54,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 30,58g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Сметана , Вареное Яйцо, Мандарины, Макфа Пшеничная Мука, Золотая Пашня Геркулес. Mittagessen: Аджика, Лук, Томатная Паста, Сметана , Мандарины, Макфа Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Огородников Аджика, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастейша@00's Gewichtsverlauf
|