Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 79,14g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Ei (Ganz), Eiklar, Chiquita Banane, Golden Toast Vollkorn Toast, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Grünländer Leicht, American Style Erdnuss Creme Creamy, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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