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love is in the air (parte 2)
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 133,72g | Kohlh: 183,55g.
Frühstück: Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, EuroCompany Radice di Maca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Tè (Infuso). Mittagessen: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Sciroppo D'Acero, Zenzero, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Pepe Rosso o Pepe di Cayenna. Abendessen: Fratelli Carta Pane Carasau, Grandessa Nutoka, Cirio La Polpa Più, Taccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Mazzancolle. Snacks/Sonstiges: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale Soffiato al Miele, Melograno, Estratto di Vaniglia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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