Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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99,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 134,04g | Eiw: 113,41g | Kohlh: 64,61g.
Frühstück: Ja! Deutscher Gouda, Salami, Rührei, Milbona Quark 20%, Blumenbrot Kastanienschnitten, Tomaten, Abtei Gelatine Pulver, Kaffee. Mittagessen: Schlagsahne, Heißer Kakao , Gemischter Salat, Olivenöl, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Salami, Gouda oder Edamer, Camembert. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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