Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 88,20g.
Frühstück: M-Budget Brötlilachs, Авокадо, Яйцо, Betty Bossi Rucola, Chavroux Tendre Roc, Coop Naturaplan Vollkorn Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Kefen, Ebly Weizenkörner, Фарш Индейки. Abendessen: Coop Qualité & Prix Jakobsnüsse MSC . Snacks/Sonstiges: Bulla Cottage Cheese, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olya-cola's Gewichtsverlauf
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