Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 24,11g | Kohlh: 97,43g.
Frühstück: Zwetschgen, Kaffee. Mittagessen: Aldi Bio Kerne-Mix, Pflanzenöl, Zwiebeln, Süßkartoffel, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Rote Beete, Rucola . Abendessen: Meine Mahlzeit Geschnetzeltes Züricher Art, Agrarfrost Röstitaler, Mischgemüse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schwarzbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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