Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3105 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 156,55g | Kohlh: 421,84g.
Frühstück: Monster Energy Ultra , Pomme, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Auchan Yaourt Nature (125g), Lidl Peanut Butter Creamy, Pâturages Fromage Blanc 0%, Crownfield Golden Puffs. Mittagessen: Delicato Pesto Rosso, Oeuf, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Auchan Petits Pois Carottes à l'étuvée Extra Fins. Abendessen: Crownfield Golden Puffs, Courgette, Oeuf, Pomme, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Maggi Arôme, Auchan Yaourt Nature (125g), Pâturages Fromage Blanc 0%, Lindt Excellence 90%, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Prozis Instant Oats, Pomme. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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