Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 10,70g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 106,68g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Isolate, Ei (Ganz), Eiklar, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Cornflakes, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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