Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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54,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 20,13g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 55,33g.
Frühstück: Haas Горчица Дижонская, Хохланд Творожный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Макароны Отварные. Mittagessen: Киви, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир. Snacks/Sonstiges: Zero Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гранола, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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