Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 16,41g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 98,90g.
Frühstück: Pomme. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Concombre (Pelé), Gigot d'Agneau. Abendessen: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Épinards Cuits (à partir de Frais), Purée de Tomate , Lidl Emmental Râpé , Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia , Jean Hervé Sirop d'agave , Carrefour Yaourt Nature 0%, Lidl Lait Demi Écrémé , Oeuf, Kaoka Cacao Maigre en Poudre. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anything4ourMoony's Gewichtsverlauf
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