Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2014
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 65,87g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 260,04g.
Frühstück: Сгущенное Молоко, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Хлеб Зерновой. Abendessen: Кунжутное Масло, Сердце Куриное, Коричневый Рис. Snacks/Sonstiges: Сахар, Dymatize Elite XT, Сливочное Масло, Добряна Сыр Король Артур, Алексеевское Сгущенное Молоко, Хлеб Зерновой, Movenpick Фруктовый Лед из Маракуйя с Кусочками Манго, Пирог с Мясом, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2310 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Autumn Pearl's Gewichtsverlauf
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