Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 42,71g | Eiw: 129,18g | Kohlh: 78,10g.
Frühstück: Творожная лепешка, Просто Здорово Финиковый Сироп, KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%. Mittagessen: Лента Карамель с Желейной Начинкой , Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Магнит Тунец Натуральный, Наша Корова Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Чай, Моя Цена Колбаса Сырокопченая Деревенская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|