Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 79,02g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Pommes Frites, Tartare Tartare, Fischknusperli. Snacks/Sonstiges: Betty Bossi Tiroler Cake. mehr...
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2411 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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