Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 277,25g.
Frühstück: Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Lampone. Mittagessen: Banana, Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Minestrone di Legumi. Abendessen: Pagen Gifflar, Lotus Biscoff, Banana, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Bonduelle Mais Bio, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Uovo Sodo, Golden Sun Riso Basmati . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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