Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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100,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 115,21g.
VorFrühstück: Kaffee, REWE Bio Rote-Bete-Saft. Frühstück: REWE Bio Quark Magerstufe, Abtei Gelatine Pulver, Paranüsse, Pekannüsse, Kaffee. Mittagessen: Sushicircle Krabben Avocado Crunchy, Sushicircle Ingwer. Abendessen: Geräucherter oder Gepökelter Speck, Zwiebeln, Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Chili-Rinder-Aspik, Tomaten, Freshona Pfefferoni Scharf, Blumenbrot Kastanienschnitten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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