Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 45,79g | Eiw: 133,40g | Kohlh: 184,79g.
Frühstück: Total Vegan Protein Geschmacksneutral, Light Peanut Creme, Chunky Flavour Salted Caramel, Hirse-Pops, SPAR Vital Bio Chia Samen, Bio-Haferflocken, Banane. Mittagessen: Migros Bio Mayonnaise , Tomaten, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Ei, Champignons, Flohsamenschalen. Abendessen: SPAR Apfel, Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Mandel ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Hirse-Pops, Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Basmati-Reis (Gekocht), Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelinchen762's Gewichtsverlauf
|