Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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99,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 78,34g.
VorFrühstück: REWE Bio Rote-Bete-Saft. Frühstück: Kaffee, Heidelbeeren, Pekannüsse, Paranüsse, Abtei Gelatine Pulver, REWE Bio Quark Magerstufe. Mittagessen: Kaffee, Lecker Wikingertopf. Abendessen: Ja! Minis Traditionell, Butter, Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Chili-Rinder-Aspik, REWE Avocado, Freshona Pfefferoni Scharf, Kirschtomaten, Blumenbrot Kastanienschnitten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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