Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2014
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60,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 239,73g.
Frühstück: trader joe's black truffle flavored oil, Boiled Egg, Chicken Thigh, Dry Soba Japanese Noodles. Mittagessen: Dim Sum Steamed Egg Custard Bun, Dim Sum Sticky Rice in Lotus Leaf, Dim Sum BBQ Pork Buns, Dim Sum Siu Mai, Dim Sum Shrimp Dumplings. Abendessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Durian. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,6 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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