Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 45,85g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 65,68g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Камако Дижонская Горчица, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара. Abendessen: Викинг Протеин, Реми Оладьи Печеночные. Snacks/Sonstiges: Zero Кленовый Сироп, Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастейша@00's Gewichtsverlauf
|