Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
69,4 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 51,70g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Просто Здорово Финиковый Сироп, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Овсяноблин, Капкейк с бананом. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Просто Здорово Финиковый Сироп, Ленивые вареники 2. Abendessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Чай, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Карамель Леденцовая Mini-M Barista, Чай, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Карамель Леденцовая Mini-M Barista, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|