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What the F...ck!! Wieder 2kg!! 🤩💪
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92,3 kg
Bisher verloren: 65,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 26,99g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 93,01g.
Frühstück: Laugenstange, Ich Bin Österreich Heurigenschinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee Creme. Abendessen: Schweinebraten, Ja Natürlich Bunte Blattsalate, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Puntigamer Bier. mehr...
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3526 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Kochen - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Baden - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt bekomme ich Angst vor dir*LOL* In 4 Tagen wieder 2Kg.Das gibt's doch nicht.Freut mich aber irre für dich
06 Nov 22 vom Mitglied: armani020408
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Ja ich hab selbst schon ah bissl Angst vor mir😂😂 Aber ich danke dir trotzdem Armani ☺️💪
07 Nov 22 vom Mitglied: Roli02
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