Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 76,98g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 200,50g.
Frühstück: Lidl Milchbrötchen, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Schmorkohl, Milbona Original Griechischer Feta. Abendessen: Bratensoße, Möhren, Meine Metzgerei Sauerbraten. Snacks/Sonstiges: Tee, Honig, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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