Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 135,22g | Kohlh: 186,76g.
Frühstück: Total Vegan Protein Geschmacksneutral, Light Peanut Creme, Chunky Flavour Salted Caramel, Hirse-Pops, SPAR Vital Bio Chia Samen, Bio-Haferflocken, Banane. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Sesamöl, Alnatura Beluga Linsen, Iglo Junge Erbsen, Coop Karma Bio Natur Tofu. Abendessen: Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Mandel ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour White Choc Coconut, Hirse-Pops, Beerenmix, Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Migros Bio-Power Mix, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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