Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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56 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 61,89g.
Frühstück: Котлета Свиная, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Хлеб Черный, Сметана 20%, Борщ. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Яблоко. Abendessen: Викинг Протеин. Snacks/Sonstiges: Киви, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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