Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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100,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4383 kcal
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Fett: 157,91g | Eiw: 284,96g | Kohlh: 431,96g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Слово Мясника Лопатка Свиная, Макфа Макароны Перья, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Глобус Овощи по-Корейски, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Russian Performance Standard Creatine Quick Start, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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vlyutorovich's Gewichtsverlauf
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