Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 238,46g.
Frühstück: Chiefs Protein Bar Crispy Cookie, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Französisches Salatdressing, Mais, Randen Salat, Valflora Halbrahm, Ebly Ebly Gekocht, Zucchini, Zwiebeln, Brokkoli, Knoblauch, Rote Paprika, Möhren. Abendessen: Dinkelbrot, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Cappuccino, M&M's M&M's, Clementinen, Vitamin Well Antioxidant. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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IGuti9.'s Gewichtsverlauf
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