Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 13,74g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Milbona Skyr Lampone. Mittagessen: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Rustico, Vallericca Zuppa alla Toscana con Cavolo Nero. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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