|
84/65,5/85
86,5/49
|
51,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 56,52g | Eiw: 121,10g | Kohlh: 350,56g.
Frühstück: Пятерочка Виноград Тайфи, Главпродукт Варенье Земляничное, Danone Творог Мягкий 0%, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Хурма, Пятерочка Сливы, Слобода Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Инской Хлеб Отрубной, ВкусВилл Котлета Домашняя, Любятово Галеты Классические. Snacks/Sonstiges: Печенье, Густияр Сгущёнка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|