Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 102,17g | Kohlh: 73,05g.
Frühstück: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Good+ Коллаген Натуральный, Дижонская Горчица, Яйцо, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Barilla Макароны Бантики Отварные. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик с Кокосом , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Abendessen: Викинг Протеин. Snacks/Sonstiges: Реми Оладьи Печеночные, Реми Винегрет. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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