Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 121,66g | Kohlh: 192,57g.
Frühstück: Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Myprotein Impact Whey Isolate, Ei (Ganz), Eiklar, Chiquita Banane, Golden Toast Vollkorn Toast, Grünländer Leicht, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, American Style Erdnuss Creme Creamy, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft & Aufguss, Barilla Nudeln Gekocht. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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