Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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63,0 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Egg, Kroger 100% Whole Wheat Bagel, Great Value Sliced Provolone Cheese, Strawberries, Pomegranate, Pears, Watermelon. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Private Selection Old World Spicy Sopressata , Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Abendessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Topo Chico Hard Seltzer, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Kroger Egg Noodles, Great Value Unsalted Chicken Broth , Green String Beans, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Twizzlers Black Licorice , Luigi's Real Italian Ice - Mango. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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