Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 92,36g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 248,89g.
Frühstück: Ореховый Рай Миндаль, Лента Яблоко, Шарлиз Маршмеллоу, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Банан. Mittagessen: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Вкусно и Точка Гранд Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Гранд Же Люкс. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|