Chiara.D.89's Notizen, 22 Okt 22

Chiaretta la pillola purtroppo trattiene mooolti liquidi, sicuramente non è tutto grasso... Lascia stare qualche sgarro di qua e di la ... La pillola frega un po'  

🥰😘 

Chiara 🙂 non è niente che non si possa recuperare! Sono situazioni che non piacciono, inutile negarlo, ma fanno maturare perchè si prende piena consapevolezza che la vita è fatta di alti e bassi e non sempre va tutto come vorremmo, nessuno di noi fa eccezione. Un abbraccio! 😘 

Chiara non stressarti ….le cause le hai già menzionate , e il modo per tornare come vorresti lo conosci…purtroppo non sempre si può fare o attuare proprio tutto quello che abbiamo in testa …la vita è così …pian piano aggiusterai il tiro e vedrai che ti troverai di nuovo in forma come TU ti vuoi in men che non si dica 😉 

Io 2 anni fa per lo stress al lavoro ho messo su 10 kg in un mese 🤐 e vorrei dire di aver mangiato bene in quel mese, invece pasti in mensa con cose prese al supermercato dove lavoro 

Ciao a tutti! Scusate il ritardo,ma ora che ho un po’più di tempo, rispondo a tutti!❤️ Simo,lo so,ma ci ho messo anche del mio!🤪🐷D’altronde,lavorando in una focacceria…Ho resistito i primi mesi,poi da luglio/agosto è stato un macello!🙈 Ste,grazie del supporto!☺️🙏🏻 

Gessi,ci può stare,infatti non ne faccio un dramma!😉Eh,è proprio quello che vorrei fare,mettere su un po’ di massa ora che ho qualche chilo in più!😁 Ma non ho intenzione di farmi più seguire dall’attuale p.t… Quindi,come l’anno scorso,mi trovo nella stessa situazione,alias senza p.t ma…con dei chili extra!😂🐷 

Dona,hai ragione!Ma infatti non mi sento demoralizzata,anzi!Non mi posso vedere allo specchio,ma questa è un’altra cosa!😂 Grazie per il sostegno. Un abbraccio!😘 Vale,finalmente tra pochi giorni finiró la stagione e potrò riprendermi un attimo!☺️ Sto cercando di non sgarrare più di tanto,e di stare dietro ai macro. Piano piano,dai!😘 

Nenni, ti stai sbagliando con un’altra!😂 Io poi è raro che pubblichi delle foto che non siano miei piatti…Mai postato check( e penso che mai lo farò)!😉 Jessica,cavolo…Purtroppo capitano questi periodi un po’ così…Grazie per avermi parlato di questo episodio della tua vita.☺️🙏🏻 Buona giornata a tutti!🌈 

I tuoi piatti sono un piacere per gli occhi e fanno venire l’acquolina! Abbinamento e presentazione sono sempre curatissimi. Hai un vero talento! Per il resto non ti conosco ma ti auguro di trovare il tuo equilibrio. Poi se fossi in te ci farei un pensierino ad investire sulle tue doti culinarie 🥰 

Aaah beh,intendi quella foto imbarazzante…🙈 Elena infatti l’ha pubblicata Sabri!😂 Io non pubblico certe “oscenità”!🤭 Grazie Nenni(scusa non so neanche il tuo nome)!!!☺️🙏🏻Almeno quella del profilo è una foto decente ed è comunque,di un mesetto fa!☺️  

Grazie mille Rosaria!!!🥰🙏🏻 Che gentile!Sono contenta di sapere che ti piacciano i miei piatti!😘 Per il momento ho solo una pagina Instagram dove pubblico anche le ricette, assieme alle foto: fitfoodart_diary L’ho creata dopo che molti utenti,qui su Fat Secret,mi facevano i complimenti e mi dicevano di aprire una pagina o un blog con le mie creazioni! ☺️ Ti ringrazio…Già,è proprio quello di cui ho bisogno :ritrovare il giusto equilibrio tra corpo e mente. Ci lavorerò questo autunno-inverno,quando sarò più tranquilla e a casa da lavoro… Buona serata!🌛✨  

Che bello! Andrò a spiare sicuramente!!🥰