Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 22,34g.
Mittagessen: Auchan Fromage de Chèvre , Coeur de Lion Camembert, Avocat, Tomate Cœur de Bœuf, Bonduelle Taboulet, Chou-Fleur, Carrefour Pavé de Saumon. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Cardio - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ihcenezh's Gewichtsverlauf
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