Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
157,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 57,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2022:
2470 kcal Fett: 147,18g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 186,33g.   Mittagessen: Crème Chantilly, Glaces à la Vanille, Moelleux au Chocolat, Vin de Table Rouge, Poireau Cuit, Migros Saucisson Vaudois. Abendessen: Fromage à Raclette, Sardines à l'Huile (en Conserve), Leader Price Chocolat Noir 85%, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken, Kaki. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Ich bewundere alle die sich mit dem eigenen gewicht befassen👍👍👍👍 mit jedem tag können wir etwas bewegen❤️ 
21 Okt 22 vom Mitglied: spatzenfeder

     
 

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