Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 60,92g.
Frühstück: Владхлеб Шведский Хлеб, Аджика, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Киви, King Protein Isolate Protein. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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