Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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103 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 128,53g.
VorFrühstück: Kaffee. Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Abtei Gelatine Pulver, Gemischte Nüsse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Kaffee, Sushicircle Chicken Tokyo. Abendessen: Kohlrabi, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Hemme Milch Frische Fassbutter, Grüne Oliven, Ja! Minis Traditionell, Finest Pfefferoni Scharf, Tomaten, Avocado, Blumenbrot Zwiebelschnitten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
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