Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 132,83g | Kohlh: 215,74g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Isolate, Ei (Ganz), Eiklar, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Cornflakes, American Style Erdnuss Creme Creamy, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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