Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 109,91g | Kohlh: 65,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kiwi, Rührei. Mittagessen: Brokkoli, Blévita Chia & Randen, Appenzeller Mostbröckli, Kiri Kiri Doppelrahm. Abendessen: Brokkoli, Olivenöl, Terrasuisse Rindsplätzli Minute. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mel8788's Gewichtsverlauf
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