Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 142,80g | Kohlh: 250,33g.
Frühstück: Fiorentini Gallette di Riso Yogurt e Mirtillo, Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana. Mittagessen: Banana, Polli Olive Verdi Denocciolate, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Abendessen: Conad Pane Rustico, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Cavolini di Bruxelles, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Gallette di Riso Yogurt e Mirtillo. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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