Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2014
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 184,94g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Milch. Mittagessen: Milchkaffee, Sapori Cantuccini, Pesto, Spaghetti. Abendessen: Coop Qualité & Prix Jogurt Himbeere, Tomaten. mehr...
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2343 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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eveline.baer's Gewichtsverlauf
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