Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
103,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 84,03g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 102,81g.
VorFrühstück: Kaffee. Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gemischte Nüsse, Abtei Gelatine Pulver, Heidelbeeren. Mittagessen: Kaffee, Thomy Feige Senf Dressing, Gut & Günstig Mini Mozzarella, Gekochtes Ei, Freshona Pfefferoni Scharf, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Gurke (Geschält), Tomaten, Gemischter Salat. Abendessen: Gemischte Nüsse, Dreistern Truthahn-Schlemmerfleisch, Tomaten, Finest Pfefferoni Scharf, Avocado, Le Pain Des Fleurs Kichererbsen Blumenbrot. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Feuerhexe62's Gewichtsverlauf
|