Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 66,46g.
Mittagessen: Envia Fromage Blanc Light, Les Croisés Feta, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Tomates Cerises, Bio Village Torsades Complètes . mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 35 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ihcenezh's Gewichtsverlauf
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