Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 117,79g | Eiw: 201,75g | Kohlh: 125,15g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Рыбный Бульон, Дом Селёдка на Воде, ДОМ Селёдка Отварная, Алтай Чечевица Красная, Яйцо, Лук. Abendessen: ООО Молторг Творожок с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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3201 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 54 Minuten, Auto Fahren - 27 Minuten, Lehre - 9 Stunden und 36 Minuten, Google Fit - 13 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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