Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 106,66g | Eiw: 121,91g | Kohlh: 208,74g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вкусно и Точка Гранд Фри (Маленькая), Milka Mini Choco Cookie, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Якитория Темпура-Сет. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Шарлиз Маршмеллоу, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Хайнц Кетчуп Томатный, СТМ Икра Воблы Вяленая, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|